Fitness & Bewegung

Sport und Bewegung, gesunde Ernährung und Outdoorerlebnisse sind die drei wichtigsten Säulen. Neben persönlichen Tipps für Touren in der Natur und ausgewogener Naturküche verfügen wir auch über einen Fitness- & Bewegungsraum.

Bewegung tut uns allen gut. Doch jeder Mensch, jeder Körper ist einzigartig.
Um fit zu bleiben bzw. zu werden, bieten wir in unserem Fitnessraum - ausgestattet mit Geräten der Firma Technogym - neben einem Laufband auch Ergometer, Stepper und Hantelbank an.

Atemübungen, Meditation und Bewegung sind die perfekte Kombination um sich selbst neu zu begegnen und um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In unserem Aktivraum stehen Yogamatten für Sie bereit.